Kiedy stosować spalacze tłuszczu?

Kiedy stosować spalacze tłuszczu?

Początek intensywnych ćwiczeń i rozpoczęcie diety mającej na celu utratę wagi to nie najlepszy moment na rozpoczęcie stosowania wszelkich spalaczy tłuszczu. Ćwiczenia i intensywny wysiłek fizyczny dają doskonałe rezultaty, zbyt szybko pojawiający się spalacz tłuszczu spowoduje …

Podstawy żywienia osób aktywnych fizycznie

Podstawy żywienia osób aktywnych fizycznie.

Jeśli jesteś osobą, która uprawa sport i chcesz dowiedzieć się jak powinna wyglądać racjonalnie Twoja dieta – oto artykuł, który pokaże Ci najważniejsze aspekty prawidłowej diety dla sportowca.

Dieta to jeden z najważniejszych aspektów związanych …