Odwodnienie przed konkursem

W jaki sposób mam się odwodnić przed konkursem. Nie będę przyjmował żadnych diuretyków, bo nie chcę skończyć jak Momo -w grobie (Muhammad Benaziza zmarł po forsownym zażywaniu diuretyków). Czy poleciłbyś coś innego?

Tak, zwykłą Coca-Colę light, człowieku. Zatkało cię, co? …

Sterydy = problem

sustanonWiem, że większość profesjonalistów koksuje się okrągły roczek. Moja wątpliwość dotyczy różnych wyjazdów zagranicznych na zawody, pokazy etc. W jaki sposób przewożą sterydy przez granicę i nikt ich nie łapie?

Kulturyści nie są już tak pewni siebie jak w latach …

Pozycja z wciągniętym brzuchem

Wciąga go! Tak sobie często myślicie gdy widzicie swojego zaniedbanego kumpla, który zdejmuje koszulkę i wciąga brzuch próbując ukryć fakt, że od wieków nie był na siłowni.

Jednakże dobre opanowanie tej umiejętności może znacząco poprawić twój wygląd na scenie, dając …