Piłka nożna

Test sprinterski piłkarza

Ogólny czas akcji sprinterskich podejmowanych przez piłkarza w czasie meczu nie przekracza jednej minuty, ale są one niezwykle ważne, ponieważ z reguły są wykonywane wówczas, gdy są niezbędne i niekiedy mogą rozstrzygnąć …

Testy sprawności fizycznej piłkarza

Najlepszym testem ogólnym byłaby gra meczowa, gdyby w jej trakcie można było wyizolować składniki sprawności fizycznej i dokonać obiektywnego ich pomiaru. Ponieważ jest to nie możliwe, dlatego wybrane komponenty sprawności fizycznej …

Testy oceniające stan wytrenowania piłkarza powinny dawać ocenę jego przygotowania technicznego, taktycznego i fizycznego (sprawnościowego).

Jaki jest cel testowania?

Testowanie musi mieć cel, który należy określić przed wyborem prób testowych. Istnieje kilka powodów, aby dokonywać …

Zapis aktywności ruchowej oraz pomiary wskaźników fizjologicznych wykonane u piłkarzy podczas meczu mogą służyć ocenie wymagań, jakie stawia gra w piłkę nożną.

System tlenowy dostarcza przeważającej ilości energii, zużywanej przez piłkarza w czasie meczu. Pomiary częstości skurczów serca i temperatury …

Siła mięśniowa i koordynacja (technika).
Na podstawie analizy aktywności meczowej można też dokonać oceny siły mięśniowej i techniki piłkarskiej.
Szybkość piłkarza zależy od siły eksplozywnej mięśni kończyn dolnych, zdolności koordynacji mchów i zdolności postrzegania sytuacji (zdolność widzenia, rozumienia i oceny). …

Zależność pomiędzy stężeniem mleczanu w próbce krwi pobranej od zawodnika w trakcie meczu, a czasem trwania biegu z wysoką prędkością w okresie 5 minut poprzedzającym pobranie krwi. Wyraźnie widać, że im wyższa prędkość biegu, tym wyższe stężenie mleczanu.

O czym …

Stężenie mleczanu w krwi piłkarza przed, podczas i po meczu. Wartości koncentracji mleczanu podczas meczu są bardzo zróżnicowane; 3-10 mmol/l.

Mleczan
Stężenie mleczanu w krwi u piłkarza podczas meczu podlega dużym wahaniom. Pokazuje to rysunek powyżej. Podobne różnice stężenia mleczanu …

Pomiary fizjologiczne podczas meczu

W trakcie meczów dokonywano u piłkarzy pomiarów wielu wskaźników fizjologicznych, jak – częstość skurczów serca, mleczan, temperatura ciała, utrata płynów.

Aktywność ruchowa angielskiego pomocnika podczas meczu pierwszoligowego. Wartości (w kilometrach) dotyczące różnych form aktywności ruchowej porównano …

Z porównań długości dystansu pokonanego przez badanych piłkarzy w czasie meczu z wynikami testu wytrzymałościowego o charakterze przerywanym można by sądzić, iż większość spośród nich byłaby w stanie pokonać dłuższy dystans. Na takim ich zachowaniu mógł zaważyć też fakt, iż …

Zależność pomiędzy dystansem pokonanym w trakcie specyficznego wysiłkowego testu piłkarskiego (wysiłek o przerywanym charakterze do wyczerpania), a najdłuższym dystansem, pokonanym w jednym z trzech meczy. Czterech piłkarzy(•) pokonało wyraźnie dłuższy dystans podczas meczu, niż pozostałych sześciu (o).

Zdolności wysiłkowe piłkarza …