Siłownia
Greg Kovacs
Greg Kovacs jest najbardziej umięśnionym człowiekiem w historii i i jednym Z najsilniejszych. Oczywiście posiada wręcz nadludzkie, genetyczne możliwości do budowania mięśni, ale jest jeszcze coś. Przecież większość współczesnych kulturystów, w przeszłości i teraz, również …
Wpływ sterydów na wątrobę
Spójrzmy na to, jak stosowanie sterydów anabolicznych wpływa na pracę wątroby. Mamy szczęście być w posiadaniu wiele wyjaśniających badań, które powinny zainteresować potencjalnych i obecnych użytkowników sterydów. W jednym z takich badań u 27-letniego sportowca, który sporadycznie stosował cykle sterydowe …
Sterydy
Czy patrząc z przerażeniem na rozmiary i oczywistą siłę mięśni zbudowanych dzięki chemii, zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki efekt na całe to twarde jak skała ciało wywiera wstrzykiwanie dawki testosteronu i hormonu wzrostu, która przekracza ich naturalne stężenie dwudziestokrotnie? Tak jak …
Przysiady ze sztangą
Rozwijają mięśnie: czworogłowe i dwugłowe uda, stawu biodrowego oraz pośladkowe. Sztangę należy umieścić na stojakach, na odpowiedniej wysokości. Gryf musi spocząć na górnej partii grzbietu – barki muszą być przemieszczone do tyłu – ale nie może on dotykać kości kręgosłupa. …