Czy stosować pas kulturystyczny

pasCzy pas kulturystyczny zakładany podczas treningu chroni przed przepukliną, czy też szkodzi? Pytam, bo wiele razy czytałem, ze pas należy stosować, bo to pomaga, zaś także przeczytałem, że może jednak szkodzić.

Temat pasa treningowego poruszaliśmy wiele razy, wskazując na zalety …