Ćwiczenia Dieta
Grzegorz Wśród wielu produktów na rynku trudno dziś się zorientować, który z nich jest naprawdę skuteczny w działaniu i zapewnia osiągnięcie wyznaczonych przez siebie celów.
Dlatego też postanowiliśmy wyjść z inicjatywą i przygotować …
O aminokwasach, ich podziale i teorii uczymy się na lekcjach chemii. Sucha definicja słownikowa pojęcia mówi, że aminokwasy to związki organiczne związki chemiczne, w skład, których wchodzą dwie grupy: anionową i anionowo-karboksylowa. Aminokwasy …
Sportowcy, zwłaszcza ćwiczący sporty siłowe i biegi długodystansowe. Potrzebują wieli odżywek, aby móc osiągać coraz lepsze wyniki. Jest to związane z naturalnymi potrzebami organizmu. Aminokwasy BCAA zapobiegają zmęczeniu, poprawiają zdolność wysiłkową w długotrwałych …
Po aminokwasy na własną rękę najczęściej sięgają kulturyści, którzy chcą szybciej osiągnąć wymarzone mięśnie i siłę, której nawet Superman mógłby im pozazdrościć. Zastanawiają się, jakie aminokwasy stosować, czym różnią odżywki zawierające aminokwasy.
Po ilości pytań na forum, typu:,…
Na rozmaitych forach internetowych poświęconych kulturystyce spotyka się dyskusje o odżywkach, których głównym składnikiem są aminokwasy. Opinie o bcaa są różnorodne. Przeważnie internauci kopiują wpisy ze stron sklepów, które oferują odżywki.
Opinie o bcaa koncentrują się na …
Powszechnie wiadomo, że każdy suplement diety, jak i lek najlepiej działa, jeżeli przyjmuje się go zgodnie z zaleceniami lekarza lub wskazówkami z ulotki. W mniejszej dawce może nie zadziałać, we większej mogą pojawić się efekty niepożądane, a rezultatów …
Każdy sportowiec, wie, że od wysiłku, regularnego treningu, właściwej diety zależą wyniki sportowe i jego zdrowie. Sportowiec powinien zdrowo żyć- oprócz uprawiania sportu, musi dbać o prawidłowe odżywianie się, powinien zrezygnować z nałogów. Jest to szczególnie istotne przy …
Doświadczeni sportowcy i trenerzy nieraz obserwują młodych, początkujących sportowców, którzy szukają w sklepach sportowych odpowiednich odżywek. Są zagubieni wśród wielkiego asortymentu odżywek. Problemem jest również niekompetencja sprzedawców, którzy nie raz nie mają pojęcia o składzie specyfików, nie mówiąc …
Sport jest w modzie. Sportowy tryb życia lansuje telewizja, prasa, władze lokalne, stowarzyszenia, lekarze i znani ludzie. W Polsce jest coraz więcej imprez masowych, konkursów sportowych dla dzieci, zawodów dla amatorów, powstają obiekty sportowe (ostatnio głównie stadiony i …
ZMA to celowe połączenie magnezu, cynku oraz witaminy B6, zaprojektowane naukowo dla kulturystów w celu bezpiecznego podnoszenia poziomu testosteronu. Zażywanie ZMA powoduje nawet 40% zwiększenie produkcji własnego hormonu. To chelatywna kombinacja pierwiastków, …