Znaczenie kulturystyki

kulturystaUprawianie ćwiczeń siłowych ma też istotny walor psychologiczny. Możliwość nadania własnemu ciału wymarzonych kształtów daje dobre samopoczucie. Zabieganie zaś o estetyczny wygląd jest dążeniem pozytywnym pod warunkiem, że nie eliminuje innych wartości.
Co więcej, pozytywne oddziaływanie treningu kulturystycznego na system …