Ćwiczenia Dieta
Greg Kovacs jest najbardziej umięśnionym człowiekiem w historii i i jednym Z najsilniejszych. Oczywiście posiada wręcz nadludzkie, genetyczne możliwości do budowania mięśni, ale jest jeszcze coś. Przecież większość współczesnych kulturystów, w przeszłości i teraz, również …
Zawsze kiedy jestem na siłowni, widzę gości pijących drinki węglowodanowe. Czy pomagają one w trenowaniu?
Tak, to całkiem niezła inwestycja. Kiedy trenujesz, poziom glukozy w organizmie staje się wyznacznikiem czasu, …
Przeczytałem artykuł, w którym napisałeś, że prohormon nortesten zamienia się w organizmie w steryd anaboliczny nandrolon decanoate. Czy to znaczy, że jeśli zażywam nortesten, to mogę wpaść na testach antydopingowych?
Tak, istnieje taka możliwość. Myślę, …
Jaki był najbardziej wariacki trening, o którym słyszałeś?
Nie mam problemów ze znalezieniem go w pamięci, bo najbardziej niesamowite były treningi i dieta Johnny’ego Fullera. Ten facet musiał mieć nierówno pod sufitem albo niespotykaną u nikogo łatwość znoszenia bólu.
Johnny …
Co sądzisz o produkcie o nazwie Endurox? Czy jest odpowiedni dla długodystansowców? Jeśli nie, to czy mógłbyś mi coś polecić?
Dostaję zdumiewająco wiele listów od długodystansowców, zwłaszcza na temat suplementów, i które poprawią wytrzymałość, regenerację i wzmocnią system immunologiczny. Zanim …
Jestem kulturystą i występuję na konkursach o krajowej randze. W tym roku chcę wystąpić w kilku liczących się imprezach. Często mam problemy z zatrzymaniem wody i chcę wiedzieć jak brać Lasix i nie odwalić kity. Wszelkie porady mile widziane.
Diuretyki …
Używam Hydroxycut od pewnego czasu i mam bardzo dobre wyniki. Jedynym problemem jest to, że jestem roztargniony i czasami zapominam o codziennej dawce. Czuję, że w pełni nie wykorzystuję możliwości tego suplementu. Czy masz jakieś sugestie?
Regularność zażywania lekarstw czy …
W zwisie na drążku, ręce w nawróceniu, rozstawione szeroko:
– wziąć wdech i podciągnąć się tak, by klatka piersiowa znalazła się prawie na wysokości drążka:
– wykonać wydech w końcowej fazie ruchu;
– powrócić do pozycji wyjściowej, kontrolując ruch podczas …
Jestem profesjonalistą z Kalifornii i doradzam wielu innym profesjonalnym kulturystom w ich programach suplementacji. Ostatnio zdobyłem trochę środka o nazwie Interleukin-6 – polecono mi go jako specyfik tysiąclecia. Czy możesz napisać co o nim słyszałeś zanim zacznę polecać go chłopakom?…
Niektórzy mówią, że D-bol i nandrolon decanoate to prawdziwa ? bomba! I jeśli nie zacznę po tym rosnąć, to nie urosnę po niczym. Czy to prawda?
Rozumiem, że wszyscy zdobyli te specyfiki nielegalnie. Wierzę, że jest w tym sporo prawdy, …