Jak działają spalacze tłuszczu i po co się je stosuje?

Jak działają spalacze tłuszczu i po co się je stosuje?

Głównym zadaniem każdego spalacza tłuszczu jest przyśpieszenie odchudzania, preparaty te znacznie hamują apetyt, zwiększają metabolizm organizmu oraz mają funkcję pobudzającą, dzięki czemu ułatwiają codzienny trening. Spalacz tłuszczu wpływa na zwiększenie …

Jakie suplementy powinniśmy zażywać, trenując kulturystykę?

Jakie suplementy powinniśmy zażywać, trenując kulturystykę?

Można pomyśleć, że kulturystyka jest typowo męskim sportem, ale tak naprawdę wiele kobiet lubi traktować siłownię jako hobby lub profesjonalny sport. Kulturystki i kobiety, podnoszące ciężary coraz częściej uczestniczą w zawodach. Pamiętaj, o korzystaniu …

Kiedy stosować spalacze tłuszczu?

Kiedy stosować spalacze tłuszczu?

Początek intensywnych ćwiczeń i rozpoczęcie diety mającej na celu utratę wagi to nie najlepszy moment na rozpoczęcie stosowania wszelkich spalaczy tłuszczu. Ćwiczenia i intensywny wysiłek fizyczny dają doskonałe rezultaty, zbyt szybko pojawiający się spalacz tłuszczu spowoduje …

Podstawy żywienia osób aktywnych fizycznie

Podstawy żywienia osób aktywnych fizycznie.

Jeśli jesteś osobą, która uprawa sport i chcesz dowiedzieć się jak powinna wyglądać racjonalnie Twoja dieta – oto artykuł, który pokaże Ci najważniejsze aspekty prawidłowej diety dla sportowca.

Dieta to jeden z najważniejszych aspektów związanych …